Практика йоги необходима любому человеку, чтобы оставаться здоровым, сильным и счастливым, живя в ритме современного общества.
Слово «йога» пришло к нам из санскрита, оно образовано от корня слова «jugit» и означает «соединение». Существуют много разных видов йоги.
Кундалини йога — это йога осознания , позволяющая человеку открыть и реализовать весь заложенный в нем от рождения потенциал, пробудить и поднять энергию Кундалини, или соединить своё Я, своё индивидуальное сознание с Высшим сознанием. Осознание – это то, что дает вам выбор и возможности. Техники Кундалини йоги укрепляют всю нервную и эндокринную систему, омолаживают железы, проясняют сознание и совершенствуют работу ума. Как следствие — улучшается качество жизни, открываются новые возможности. Это и есть йога.
Современному человеку необходимо понимать, почему он является человеком, и что это означает. Многие философские учения пытаются раскрыть эту тему, однако интеллектуальные знания не могут дать вам поддержку и опору в жизни. Информация станет настоящим знанием только тогда, когда вы получите ее практическое подтверждение, то есть реальный опыт, пропустив его через себя. А знание, полученное через опыт, сможет всегда помочь и поддержать вас. Во время занятий Кундалини йогой большое значение уделяется как практической работе над собой, так и восприятию всех происходящих изменений.
Занимайтесь йогой! Именно она поможет Вам обрести гармонию со своей природой и индивидуальностью, творчески направлять свою жизнь и возможности!
Кундалини йога – это сила самой души.
Кундалини йога, энергия Кундалини – это состояние внутренней пробужденности. Из-за этого сама природа этого учения – вне времени, его сущность подобна любви.
По сути, учение Кундалини йоги – это просто учение о йоге, не скрывающее под вуалью цель учения — поднять Кундалини и осознать свою связь с Богом или Бесконечностью.
В Кундалини йоге нет никаких посвящений.
Как говорил Йоги Бхаджан: «Если человек настолько глуп или неразвит, что не может инициировать себя сам, никакое посвящение Мастера ему также ничем не поможет. Качества человека, качество его мыс-лей, его восприятия, его проекции, его поведение в жизни – вот, что имеет значение.»
Все формы йоги направляют своё внимание на пробуждение и регулирование человеческой энергии, которая является самой сутью сознания. Эта энергия называется Кундалини. В период раннего развития йоги каждый ученик занимался всесторонней работой над собой. Он выполнял физические упражнения, дисциплинировал ум, анализировал и обсуж-дал окружающий его мир, и т.д. Т.о. обучение йоге не сводилось только к обучению физическим упражнениям, но помогало сформировать ученику правильное отношение к миру, Вселенной, обществу, …
Йоги Бхаджан принёс учение о Кундалини йоге как целостное учение о йоге и, по сути, создал на Западе бренд «Кундалини йога», как нельзя более точно и честно отражающий суть того, чему он учил.
Преобразующая сила Кундалини йоги – не пустое хвастовство тех, кто ею занимается. Даже в писаниях говорится, что Кундалини йога – это скорейший путь к трансформации, озарению и просветлению к которым стремится каждый практик. Это скорейший путь к единству и гармонии тела, ума и души.