Послушайте!!!!!!!!!!!!!!
Читать далее
КУЛЬТУРНОЕ НАСЛЕДИЕ РОССИИ
Я потерял свой путь
Эсфирь Гербер. Цикл статей о самопознании
1. Почему «Мастер не оставляет следов».
Сегодня мало у кого вызывает сомнение, что Мироздание создано по голографическому принципу, и человек, его частица, неся в себе информацию всего Целого, существует в Нём, как клетка в физическом теле. Но если это просто ментальное знание, оно ничего не вносит в практическую жизнь, если оно становится мировоззрением и способом мышления, кардинально меняется восприятие жизни.
Весь Мир – во мне.
Действительно ли я осознаю себя голографической «точкой» в огромной Вселенной? Тогда я признаю, что во мне есть все, что в Ней. И я не буду возмущаться чьей-то корыстью, злостью или жадностью – любыми человеческими слабостями, ведь эти качества имеются и во мне. Я не смогу «бросить камень» в изменников, предателей или воров: и я «не без греха». Это не их оправдание. Это уход от осуждений. Это единство с противоречивым Миром и его обитателями, проникновение в себя и понимание тех, кто, оказавшись в особых обстоятельствах, не выдержал и сдался им. И это помогает мне признать и принять свои «тёмные стороны» и осветлить их своим осознанием. Так, по голографическому принципу, окружающие помогают мне.
Это и момент развития: почему кто-то, может быть ценой собственной жизни, устоял и не дал себя сломать. Смог(ла) бы так я? Каков мой внутренний стержень? От чего он зависит, как укрепить его?
Это и направление движения: если я восхищаюсь кем-то, значит, опираясь на свои сильные стороны, и я могу прийти к тому же. И это устремляет меня к профессиональному и духовному росту. А чужой успех, по тому же голографическому принципу, поддерживает меня энергией.
Бог так создал своё Творение, что в Единстве взаимных связей, любой поступок любого человека, если он осознан, ведёт к целостности, а значит, к гармоничности. Так Система, по которой построено Целое, заботится о нас, своих составляющих, и содержит саму себя.
Но соблюдаю ли я, голографическая клетка этого Целого, Законы, по которым Оно существует?
Рубрика: Статьи
Метки: как найти себя, как найти себя в жизни, поиск себя, путь к душе, самопознание
Добавить комментарий
Притча Два Брата
Все мудрости вселенские в каждой душе людской заключены навечно с момента сотворения души. Лишь мудрствуя лукаво, себе в угоду, от главного уводят часто души мудрецы.
В какие времена совсем неважно, супруги жили. Долго не было у них детей. В преклонном возрасте жена рожала двух сыновей, двух близнецов, двух братьев. Тяжёлыми те роды были, и женщина, родив двух сыновей, в иной мир вскоре отошла.
Отец кормилиц нанимал, старался выходить детей и выходил, и до четырнадцати лет растил. Но умер сам, когда пятнадцатый годок пошёл сынам. Похоронив отца, два брата в скорби в горнице сидели. Два брата-близнеца. Их три минуты разделяли в появлении на свет, и потому среди двоих один считался старшим, другой — младшим. После молчанья скорбного брат старший произнёс:
— Отец наш, умирая, свою печаль поведал нам о том, что мудрость жизни не успел нам передать. Как будем жить без мудрости с тобой, мой младший брат? Несчастным род без мудрости наш будет продлеваться. Над нами могут посмеяться те, кто успел мудрость от отцов принять.
— Ты не печалься, — младший старшему сказал, — в задумчивости часто ты бываешь, быть может, время так распорядится, что ты в задумчивости мудрость и познаешь. Я буду делать всё, что скажешь ты. Я без задумчивости жить могу, и всё равно мне жить приятно. Мне радостно, когда день наступает, и когда закат. Я буду просто жить, трудиться по хозяйству, ты — мудрость познавать.
— Согласен, — старший младшему ответил, — только нельзя, оставшись в доме, мудрость отыскать. Здесь нет её, никем здесь не оставлена она, никто к нам сам не принесёт её. Но я решил, я старший брат и должен сам для нас обоих, для рода, что в веках продлится, всё мудрое, что в мире есть, найти. Найти и принести в наш дом, и подарить потомкам рода нашего и нам. Всё, что есть ценного от нашего родителя, с собой возьму и обойду весь мир, всех мудрецов из разных стран, познаю все науки их и в дом родной вернусь.
— Твой долог будет путь, — брат младший сочувственно сказал, — есть конь у нас, возьми коня, повозку, побольше нагрузи добра, чтоб меньше бедствовать в дороге. Я дома остаюсь и буду ждать мудрейшего тебя.
Надолго братья расставались. Прошли года.
Рубрика: Статьи
Метки: как найти себя, как найти себя в жизни, поиск себя, путь к душе, самопознание
Добавить комментарий
Иллюзорные люди
А я говорю о самых настоящих, таких вот, как эти две девушки. Видите, — показал я на двух стоящих метрах в пяти-шести от скамейки девушек.
Старик внимательно в них всмотрелся и сказал:
— Думаю, одна из них, та, что курит, не настоящая.
— Как это — не настоящая? Я сейчас подойду к ней да врежу по заднему месту — визг или мат более чем настоящий услышите.
— Понимаешь, Владимир, ты видишь сейчас перед собой всего лишь образ. Образ созданный постулатами технократического мира. Посмотри внимательно. Девушка обута в неудобные туфли на высоких каблуках. К тому же они ей немножко жмут.
Она обута именно в такие туфли, потому что кто-то другой диктует, какую обувь сейчас нужно носить. На ней короткая юбка из материала, похожего на кожу, но не кожа, она вредна для тела, но она её носит, подчиняясь диктату, создавая желаемый им образ.
Посмотри, она ярко накрашена и надменна. Внешне независима. Но только внешне. Вся её внешность не соответствует ей, настоящей. Продиктованный чужими мыслями и формами образ «забил» её, настоящую, он, иллюзорный, не имеющий Души, заслонил собой живую Душу. Её Душа в плену у этого образа.
— Всё что угодно сказать можно про Душу, плен и диктат образа какого-то. Так это или нет, разобраться трудно.
— Стар я уже, не могу подстроиться под твою скорость мыслей. Не получается у меня доказательно сказать, как у Анастасии. — Старик вздохнул и добавил — Можно, я показать попробую?
— Что показать?
— Сейчас попробую, хоть на время, уничтожить иллюзорный, не живой образ. Душу девушки освободить. Ты наблюдай внимательно.
— Попробуйте.
Курящая девушка что-то резкое надменно выговаривала своей подруге. Старик внимательно и напряжённо наблюдал за ними. И когда девушка отрывала взгляд от подруги, задерживала его на ком-то из проходящих, глаза старика следовали за её взглядом.
Потом он встал, жестом пригласил меня следовать за ним и направился к девушкам. Я пошёл за ним. Старик остановился в полуметре от девушек и стал пристально смотреть на курящую. Она повернула в его сторону голову, выпустила в лицо старику сигаретный дым и сказала раздражённо:
— Тебе чего надо, дед? Попрошайничаешь, что ли?
Старик выдержал паузу, наверное, приходя в себя от окутавшего его лицо дыма, и произнёс ласковым спокойным тоном:
— Возьми, доченька, сигарету в правую ручку. Надо правой ручкой стараться держать.
И девушка послушно взяла сигарету в правую руку. Но не это было главным. Её лицо вдруг сделалось совершенно другим. Исчезла надменность. Вообще всё изменилось в девушке: и лицо, и поза. И уже совсем другим тоном она произнесла:
Рубрика: Статьи
Метки: как найти себя, как найти себя в жизни, поиск себя, путь к душе, самопознание
1 комментарий
Как найти свою стезю
Сама книга рассказывает нам о мистическом Воине Света. Он человек — способный видеть мир глазами детей. Он способен к анализу самого себя и всего вокруг. Но мыслить ему помогает душа и его разум..
К востоку от деревни, на берегу моря стоит исполинский храм с множеством колоколов, — промолвила женщина.
Мальчик заметил, что она облачена в необычные одежды, а на голове у нее покрывало. Он никогда не встречал ее прежде.
— Видишь? — продолжала она. — Ты пойдешь туда и расскажешь обо всем, что найдешь там.
Мальчик, очарованный ее красотой, отправился, куда было сказано. Сел на песок, устремил взгляд на горизонт, но увидел то же, что привык видеть всегда — синее небо и океан.
В разочаровании он добрел до соседней рыбачьей деревушки, спросил тамошних жителей, не знают ли те, где остров, на котором стоит храм.
— А-а, так ведь это же было давным-давно, во времена моих прадедов, — ответил ему старый рыбак. — Потом случилось землетрясение, и остров погрузился в пучину. Он скрылся под водой, но мы, хоть и не видим его больше, все же слышим изредка, как из глубины доносится звон его колоколов.
Мальчик вернулся на берег, стал прислушиваться в надежде уловить этот звон. До вечера сидел он у моря, но слышал только, как шумят волны да кричат чайки.
Когда спустилась ночь, пришли за ним родители, увели домой. А наутро он уже снова был на берегу, ибо не мог поверить, чтобы такая прекрасная женщина солгала ему.
Если когда-нибудь они встретятся вновь, он вправе будет сказать, что острова не видел, но зато слышал, как подводные течения, раскачивая колокола храма, заставляли их звучать.
Так прошло много месяцев; красавица так и не вернулась, и мальчик позабыл ее; теперь он был непреложно уверен, что должен добыть сокровища затонувшего храма. По звону колоколов он определит, где тот находится, и тогда сумеет найти спрятанные сокровища,
Он потерял интерес к школе и к тем, с кем дружил прежде. Он сделался излюбленной мишенью для насмешек и острот своих сверстников, твердивших: «Он — не такой, как мы. Часами он созерцает море, вместо того чтобы играть с нами».
И, глядя, как он сидит на берегу, все потешались над ним.
Ему так и не удалось услышать звон колоколов, но мальчик научился кое-чему другому. Мало-помалу он начинал понимать, что рокот волн, который он слушает столько дней, уже не отвлекает его, а потом — и довольно скоро — привык и к крикам чаек, и к жужжанию пчел, и к шуму ветра в кронах пальм.
Шесть месяцев минуло со времени его встречи с красавицей, и мальчик был теперь способен не отвлекаться ни на какой шум — но и звона колоколов на затопленном храме больше не слышал.
Приходили к нему рыбаки, настойчиво говорили: «Мы слышали!»
А мальчик услышать не мог.
По прошествии еще некоторого времени рыбаки заговорили с ним по-другому: «Ты, — сказали они, — чересчур озаботился тем, чтобы услышать звон, идущий из глубины; забудь о нем, возвращайся к друзьям и прежним забавам. Быть может, только рыбакам дано услышать эти колокола».
А когда прошло уже около года, подумал мальчик: «Может быть, они правы. Вырасту, стану рыбаком и не буду больше каждое утро приходить сюда, потому что мне больше не нравится этот берег». И еще подумал: «Наверное, все это — легенда, а если и нет, то от землетрясения колокола разбились и никогда больше не будут издавать звон».
В тот день он решил вернуться домой.
Ему захотелось вплотную подойти к самой кромке берега — попрощаться с океаном. Еще раз он окинул взглядом все, что окружало его, и — раз уж не надо было больше прислушиваться, не раздастся ли звон колоколов, — сумел улыбнуться, внимая крикам чаек, рокоту волн, шуму ветра в кронах пальм. Издали донеслись до него голоса друзей, и он обрадовался тому, что совсем скоро вернется к детским своим забавам.
Да, он испытывал радость и чувство благодарности за то, что живет на свете, — эта благодарность доступна только детям. Он был уверен в том, что не потратил время впустую, ибо научился созерцать и почитать Природу.
И вот потому, что внятны стали для него рокот волн, крик чаек, шелест листьев, голоса играющих вдалеке друзей, он услышал и первый удар колокола.
Потом еще один.
Потом еще и еще, и вот, вселяя в его душу ликование, зазвонили все колокола затопленного храма.
Спустя много лет, уже взрослым, он вернулся в ту деревню на берегу, где прошло его детство. Он давно оставил мысль о том, чтобы поднять со дна морского лежавшие там сокровища: быть может, все это существовало давным-давно лишь в его воображении, и не было того затерянного в глубинах детской памяти вечера, когда до него донесся звон храмовых колоколов. И все же ему захотелось пройтись по берегу, послушать шум ветра и крик чаек.
И безмерно было его удивление, когда он увидел — на песке сидит та самая женщина, что рассказала ему о храме на острове.
— Что вы здесь делаете? — спросил он.
— Жду тебя, — отвечала она.
Хотя минуло уже много лет, женщина выглядела в точности так же, как и в день их первой встречи, и покрывало, под которым она прятала волосы, с годами не выцвело и не истрепалось.
Она протянула ему чистую тетрадь в синей обложке,
— Пиши: «Воин света внимательно вглядывается в детские глаза, ибо им дано видеть мир, лишенный горечи. Когда воин света хочет узнать, достоин ли доверия тот, кто рядом с ним, он старается увидеть его глазами ребенка».
— А кто такой «воин света»?
— Сам знаешь, — с улыбкой отвечала она. — Тот, кто способен постичь чудо жизни, бороться до конца за то, во что верует, и слышать колокольный звон, доносящийся из морской пучины.
Он никогда не считал себя воином света. А женщина, похоже, прочла его мысль и сказала: «На это способны все. И, хотя никто не считает себя воином света, каждый человек может стать им».
Он проглядел страницы тетради. Женщина снова улыбнулась.
— Пиши о воине света, — сказала она.
Медитация это кратчайший путь к самому себе
Во время диалога с собой вы познаете свое истинное предназначение в этом мире, поймете, что сущность человека — это любовь, для которой он и был сотворен. Вы наполнитесь созидательной энергией, которая поможет вам освободиться от всех дурных чувств и мыслей и обрести высший покой, который заполнит вас своим умиротворяющим светом и подарит вам отраду и отдохновение. Вас преисполнят кротость (но не пассивность), веселье и радость (но не экзальтация), уверенность в том, что с вами и вашими близкими просто не может произойти ничего плохого. В состоянии медитации вы интуитивно постигнете высший смысл мировой гармонии и наметите свой путь к ней.
Во время медитации человек ощущает единение с Вселенной, наполняется ее энергией, обретает гармонию с собой, спокойствие, умиротворение. Уходят прочь все суетные повседневные заботы. Человеку как бы приоткрываются вечные истины, становится понятен смысл существования, он наполняется светом радости, ощущает полную свободу и самореализованность. Медитация позволяет обрести уверенность в том, что все происходящее с нами целесообразно и небеспричинно. Медитируя, мы учимся слушать себя: ведь каждый из нас, будучи частичкой, элементом Мироздания, посвящен в его секреты, просто довольно трудно бывает вступить в сокровенный диалог с той своей сущностью, которая хранит информацию о первоосновах бытия.
Рубрика: Прочее
Добавить комментарий
Препятствия это пробный камень призвания
Известно, что стойкость обретается в процессе преодоления препятствий.
«Если жизнь идет наперекор нашим желаниям, мир уподобляется лечебным иглам и целебным травам. Он исподволь врачует нас. Когда же мы не встречаем сопротивления жизни, то мир уподобляется острым пикам и топорам, которые подрубают нашу силу и убивают нас», — так считали древние мыслители Востока.
Конечно, можно рассуждать и так: какие бы проблемы у нас ни возникали — они все равно когда-то решатся сами. Но в таком случае вы никогда не будете уверены, что они решатся в вашу пользу. Как показывает практика — все как раз происходит наоборот.
Если же вы принадлежите к активным людям, которые не желают пускать дела на самотек, встретившись с трудностями, то есть смысл ознакомиться с некоторыми эффективными приемами преодоления препятствий. Эти техники помогут и тем, у кого не хватает запала на то, чтобы справиться с возникшей трудной проблемой, или же тем, у кого попросту не было положительных аналогов в прошлом, и теперь страх блокирует их активность.
Легче что-то сделать на практике, когда вы уже справились с этой проблемой мысленно. Пойдем по этому пути: сначала преодолеем возникшее препятствие, прокрутив ситуацию в голове, а потом уже — в действительности.
Прием первый. Изменение отношения к препятствиям.
«Препятствия — это пробный камень призвания», — любил повторять французский драматург Пьер Декурсель. Подобного мнения придерживался и Вольтер: «Не бывает великих дел без великих препятствий».
Позиция ясна: препятствия — это всего лишь новые возможности. Мир как бы подталкивает нас к поиску новых решений, к отказу от стереотипов. И первый стереотип, который следует сломать, это страх перед препятствиями Чтобы его преодолеть, необходимо изменить свое отношение к трудностям, поменять минус на плюс. «Препятствия мне нравятся», — вот на что вы должны себя настроить.
Как выбрать профессию по душе
Каждый человек приходит в этот мир для того, чтобы реализовать себя в нем, внести в копилку человечества личный вклад. Поиски только денег и карьеры — тупиковый путь; если при этом вы незаняты творческой самореализацией. Вкладывать себя можно в разные вещи — в работу, в отношения с людьми, в творческие проекты и т. д. И улицу мести можно вдохновенно, и танцевать на сцене театра, что называется, «без души».
Жестоко обкрадывает себя тот человек, который, что-то делая, делает это без удовольствия, не вкладывая частицу себя в свои начинания. Нет никакого смысла думать: «Вот сейчас что-то перетерплю, отсижусь, сделаю рутинное, а потом зато порадуюсь вволю». Что такое потом? Вы живете здесь и сейчас, учитесь получать радость и удовольствие от каждого момента бытия. В этом и есть величайшая мудрость, это правило № 1 для тех, кто хочет продлить свою молодость, оставаться здоровым и сильным на многие годы.
Бедна, бессмысленна и никчемна жизнь, не наполненная радостью от того, что человек делает. Учитесь находить во всем удовольствие. Живите с радостью!
Будьте честны перед собой во всем, что бы вы ни делали! В первую очередь это касается выбора вами рода деятельности.
Кто ты
Кто ты, кто ты, кто ты?.. Пассажир в катакомбах метро? Почитатель газет? Покупатель? Несчастный игрок, поставивший все на zero? Поедатель картошки и хлеба? А может быть ты… Небо, рождающее восход, иль воздух ты, чтоб дышать, иль речка, чтоб бежать? Нет? Ну конечно работа, работа… А иначе чтоб с нами было? Заплата к заплате? Ведь небу не платят! Наверно, когда-то давным-давно, мы умели быть небом, умирающим с каждым закатом у птиц на подхвате, с окошками маленьких звезд, но потом стали слишком всерьез относится к себе и забыли, что гораздо сложнее быть небом, чем бегать на службу. А впрочем, кому это нужно? Уходишь с рассветом, приходишь, когда темно. Так не все ли равно? Но опять, умирая с закатом, мы вспомним как где-то, когда-то мы были небом в подснежниках звезд, в проталинных малых планетах. Разве нет? Подожди, подожди про работу… Кто ты?
И начинается новая жизнь
Скачать И начинается новая жизнь
И начинается новая жизнь у меня, для меня. Новое солнце и новый рассвет дарит мне музыка дня, новое небо для крыльев моих, вдох, наполняющий грудь, новые крылья любви для двоих, в новую вечность взмахнуть и полететь, и в полете хотеть нового взмаха крыла, новую звездочку в небе зажечь, новую искру огня. Жить, как дышать. Жить, как парить. Жить, как мечтать. Жить, как любить. Жить, как дышать. Жить, как парить. Просто, свободно, легко. Жить, как мечтать. Жить, как любить. Радостно, чисто, светло. Пусть начинается новая жизнь. Пусть начинается жизнь. Пусть начинается жизнь. Пусть начинается жизнь. Пусть начинается…
Терентiй Травнiкъ. Сейчас и Навсегда
Научись не разрушать и тебе
будет дано право — строить…
Познай в себе то, что не дает тебе жить, объяви этому войну и не отступай. Ты претерпишь много лишений, но тот дар, который ты получишь за это, будет ни с чем не сравним.
Все делай только для Бога и тогда ничего невозможного не будет.
Возвращайся к Богу, иного не может быть. Обрети мир в себе, постигай поня-тия созидания и прославляй Бога дыханием своим и делами своими.
Остановись и подумай, и ты поймешь, куда ты двигаешься, а движение есть только к жизни и к смерти. Между ними вечность. Вечность – это переход, она всегда неуловима.
Как легко увидеть, что ты не прав и дела твои скверны, но как трудно это исправить или хотя бы начать исправлять. Пойми, что самое главное начать менять себя к лучшему, прямо сейчас, ибо любой лишний час, день, год промедления затягивает тебя все глубже и потом будет только труднее.
Если тебя спросят, когда лучше всего и легче всего начинать бороться с плохим в себе, то знай, есть только одно время для этого, и время это лежит в Настоящем. Начинай делать это сейчас.
Пусть на твоем знамени в этой тяжелой войне будут написаны сии слова — Сейчас и навсегда. И готовься к бесконечным поражениям, ради одной Великой победу, твоему осознанию себя в себе.
Долго будет идти война, и еще много раз ты будешь терять возможность делать благое из сердца.
Но пусть каждое твое падение будет напоминанием о том, что слаб ты, но всесилен Бог, уповай на Него, поднимайся и иди.
Терентiй Травнiкъ. Как понять жизнь
Жить и делать добро. Это единственное верное, что можно найти в понимании своей жизни.
Тебе необходимо организовать себя так, чтобы ничего из того, что ты совершаешь, не вводило бы другого в раздражение, печаль и тоску. Научись жить так, чтобы не нарушать мир любого человека, с коим тебя соединила жизнь. Когда тебя посещает ненависть, и сердце твое полно злобы и осуждения, то знай, что в эти мгновения ты умираешь.
Злой человек — смертельно болен. И чем дольше он находится в злобе, тем быстрее он приближается к смерти. Возвращение к жизни не есть состояние равнодушия к тому, на кого недавно гневался, но хотя бы выявление симпатии к нему. Очень важно знать, что количество ненависти в нас обратно пропорционально качеству нашей жизни.
Злое сердце — страшная беда. Ибо в этом состоянии человек, съедая себя изнутри, постепенно слепнет и теряет смысл своего существования. Тогда и всплывают в его мире ложные ценности, стремление к которым приведет к отчаянию. Злой человек стремится иметь блага в жизни и быть при этом для окружающих хорошим, но тайно творит зло в намерениях и мыслях. В таких случаях все раскрывается тогда, когда обстоятельства становятся затруднительными. Зло обязательно проявится. Оно не может быть сокрыто, поэтому человеку необходимо его изгонять, воюя с ним каждый раз, когда оно выявляется в его душе.
Зло не может созидать. Основное и единственное его стремление — разъединить, разрушить, разлучить. В нашем настроении зло проявляется его переменчивостью, омрачая нас в самые ответственные моменты, не позволяя нам сохранять ровность наших переживаний, делая нас непредсказуемыми, то нежными, то гневными.
Этот “ветер эмоций” — есть болезнь души, порожденная живущим в ней злом. Ищи причину этих ветров…
Рами Блект. Как совершенствовать навык успешного слушания
Искусство диалога — в умении говорить на языке собеседника.
Илья Шевелев
I. Чем больше эго человека, тем ему тяжелее слушать.
Ему становится скучно, он думает: «Что нового они могут сказать — я и сам всё знаю». Эгоистичному человеку приятней говорить, а слушать он предпочитает о себе или о чем-то имеющем к нему непосредственное отношение. Говорение подразумевает в том числе и ментальный монолог. Эгоистичный человек либо высказывается вслух, либо слушает свой ум вместо того, чтобы прислушиваться к тому, что говорит собеседник.
Или же — другая сторона эго — чтобы почувствовать свою значимость, такие люди могут становиться всеобщими «жилетками», принимая на себя роль «спасателя».
Если мы смиренны, мы будем стремиться услышать каждого, уделить ему какое-то внимание, ведь для чего-то же он дан нам Богом. В услышанном всегда нужно стараться найти что-то полезное, и, если мы настроены положительно, то, как правило, нам это удается.
На самом деле, Вселенная часто говорит с нами, дает нам какие-то знаки даже через случайно брошенные фразы посторонних людей. Но для того, чтобы слышать ее голос, слышать самих себя и окружающих, нужно избавиться от эго или хотя бы уменьшить его. Если вы слушаете не через эго, без ментального фильтра, то все, что вы скажете в ответ на услышанное, дойдет до сердца собеседника.
II. Очень важно взять инициативу в свои руки и создать атмосферу
общения «с глазу на глаз», не отвлекаться.
Чем более беспокоен ум человека, тем менее эффективно он слушает. Отвлекаясь на внешние факторы, можно сильно обидеть собеседника. Например, человек делится с вами сокровенным, а вы ему в этот момент: «О, смотри, какой BMW поехал!» Подобный подход к общению — показатель низкой культуры человека. Даже если вы ничего не говорите вслух, а просто в какой-то момент теряете интерес к тому, что вам рассказывают и задумываетесь о своем, собеседник это обязательно почувствует. Поэтому вы должны стараться сконцентрироваться. Озвучьте свою позицию в самом начале — если вы устали или в данный момент у вас нет возможности говорить, лучше вежливо объяснить это собеседнику и предложить перенести разговор на другое время. Но, если вы все же начинаете слушать, вы должны быть «здесь и сейчас» — это проявление уважения к человеку. Если вы хотите научиться любить, вы должны научиться уважать мир в целом, людей, себя, законы этого мира.
В качестве отвлекающего фактора часто выступает, например, внешний вид человека. Учитывать то, как выглядит ваш собеседник необходимо, но окончательные выводы о нем на основе одного только внешнего вида делать не стоит.
Также важно обратить внимание на свой вид и на окружающую обстановку, убедиться в том, что все это не отвлекает собеседника от сути обсуждаемых вопросов. При включенном ТВ вести внимательно беседу невозможно в принципе, даже если ТВ включен как фон.
Рами Блект. Умение слушать
Умение слушать собеседника — это и умение слушать самого себя.
Современные американские психологи пришли к выводу, что без умения слушать человек не может достичь успеха ни в одной сфере жизни. Они задали пятнадцати миллионерам вопрос «Благодаря чему вы достигли успеха?» — и все отвечавшие поставили на первое место именно умение слушать.
Прежде всего надо научиться слушать самих себя, слушать свою интуицию — не ум, не эго, а именно интуицию — «глас души». Один из путей развития интуиции — это слушать свое тело, через него мы получаем всю необходимую информацию заблаговременно.
Лиз Бурбо, основательница крупнейшей в Квебеке (Канада) школы личностного развития, на основе восточных техник разработала простую методику самоисцеления и дала ее в своих книгах («Слушай свое тело», «Твое тело говорит «люби себя» и др.). Но с точки зрения восточной психологии более правильно было бы сказать, что мы должны слушать свою душу, а тело может в этом помочь.
Наш ум постоянно занят болтовней, систематизацией, навешиванием ярлыков, построением планов получения чувственных наслаждений, сожалением о прошлом, самовосхвалением, самооправданием и т. д., но у души всего два чувства — это состояния внутреннего комфорта и дискомфорта. Если мы приучимся успокаивать наш ум и слышать душу, то никогда не Будем ошибаться, ведь душа знает все.
Если мы будем способны слышать себя, то мы сможем слышать и других людей, а позже и природу в целом. Умение слушать очень быстро пробуждает наше истинное «Я», делает нашу жизнь осознанной, а ведь именно осознанность — одна из главных составляющих счастливой жизни.
Умение внимательно слушать это один из лучших способов проявить уважение к человеку и установить с ним глубокий контакт.
Современные психологи исследовали, насколько люди используют свои возможности слушать и оказалось, что лишь на 25%.
По статистике 70% своего времени (без учета сна) мы проводим в вербальном общении. Из них 4о% уходит на слушание, 35% — на говорение, 16% — на чтение и 9% — на письмо. Конечно, это усредненные данные.
Велики ли наши шансы преуспеть, если все настолько зависит от умения слушать, а мы используем свои возможности максимум на четверть?
Умение слушать — это намного больше, чем просто сидеть с открытым ртом и смотреть на собеседника. Уметь слушать — значит уметь слышать, обладать определенной энергетикой, уметь отдавать. Почему?