Олег Гадецкий. Как стать психологически устойчивым

Психологическая устойчивость означает, что человек живет в соответствии со своим предназначением. В противном случае его постоянно все будет раздражать. Он будет гневаться, чувствовать внутреннюю усталость, обиды, напряжение и прочее. Наличие психологической неуравновешенности также означает, что человек не живет в соответствии с законами мироздания, то есть законами Бога.

Я понимаю, что большинство психологов ответили бы на этот вопрос более «приземленно» и стали бы говорить о «стрессоустойчивости», о приемах «контроля эмоций» и т.п. Но в этом-то и проблема современной психологии, что она мыслит такими упрощенными категориями.

Изначально в Греции психология обозначалась как наука о душе. «Психея» — означает «душа», «логос» — «знание». Однако возьмите все книжки по современной психологии. Где-нибудь в них вы найдете упоминания о душе или Боге? Там такого нет. Но после пятнадцати лет профессиональной психологической практики я с уверенностью могу сказать, что все психологические проблемы коренным образом решаются только на уровне души. Почему? Потому что они являются следствием нереализованности души.


Если человек не реализует свою духовную природу, то на него начинают нападать все низшие эмоции: гнев, страх, обиды, зависть, жадность, неуверенность. Это подобно тому, что если ваш иммунитет ослаблен, то вы становитесь подверженным болезням. И поэтому также как в случае болезней тела, нужно не просто бороться с отдельной болезнью, а вообще поставить задачу усиления иммунитета, в данном случае духовного иммунитета. Если вы ее решите, то преодолеете все болезни сразу.

— Что делать, если коллеги по работе относятся к тебе с пренебрежением?

По законам судьбы это означает, что ты сам относишься с пренебрежением к себе. В жизнь человека, который неуверен, не ценит себя как личность, постоянно будут приходить люди, которые будут его обижать, задевать, давить на него. Через других людей к нам возвращается то, что есть внутри нас. Другие своим отношением просто показывают нам самих себя.

Вторая причина состоит в том, что человек сам с пренебрежением относится к другим. Если где-то к кому-то мы относимся таким образом, то в нашу жизнь будут приходить люди, которые также будут относиться к нам.

Поэтому чтобы изменить ситуацию нужно, во-первых, развить самоуважение, а во-вторых, нужно желать блага другим. Чтобы сделать первое, необходимо понять свои собственные глубинные ценности и потребности и стремиться жить в соответствии с ними. Чтобы достичь второго, необходимо просто культивировать это настроение в себе. Например, в уме желать счастья другим. Попробуйте! Также важно совершать какие-то бескорыстные поступки по отношению к другим: помогать в мелочах, дарить подарки и т.д..

— Если человеку на каждой его работе попадается коллега, который постоянно критикует и унижает его, как разорвать эту цепь?

Подобная ситуация означает, что человек сам раньше кого-то унижал и по судьбе ему возвращается эта реакция. Очень важно настроиться на внутреннее покаяние, попросить прощение за какие-то свои неправильные поступки. Один из ведущих современных психологов Луиза Хей в своей книге «Сила внутри нас» пишет о том, что если вы заболели, то первое, что вам нужно сделать, — это найти человека, которого вы обидели. Если такого человека вы не нашли, то все равно нужно настроиться на внутреннее покаяние.

Если в разных коллективах, на протяжении многих лет находятся люди, которые все время меня унижают, значит, меня чему-то учат. Надо учиться, а не обвинять других.

— Что делать, если подчиненные не слушаются руководителя?

Если так происходит, это значит, что руководитель не понимает фундаментальных принципов лидерства. Есть две разные концепции лидерства. Первая и неправильная – это концепция лидерства, основанного на власти. «У меня власть, у меня деньги, я приказываю, и ты должен подчиняться».

Если человек в руководстве ориентируется на подобные внешние факторы, люди в любом случае не будут его уважать. Как только он чуть-чуть проявит слабину, его тут же спихнут.

Но на самом деле лидерство означает авторитет. Лидерство, основанное на авторитете – в этом суть второй концепции лидерства.

Авторитет никак не связан с положением, которое занимает человек. Авторитет основан на качествах характера человека: насколько он решителен, умеет ставить цели, насколько внимателен к людям, проявляет интерес к их потребностям, насколько хладнокровен в критических ситуациях и так далее.

— Поясните в чем разница между авторитетом и властью. Как ощутить эту грань?

Давайте сошлемся на «Евангелие». У Кесаря была вся власть. У Иисуса не было никакой власти. Но кто обладал большим влиянием на людей? Иисус Христос до сих пор влияет на миллионы людей. Про Кесаря все забыли. Лидерство основанное на положении – преходящее. Таких политических лидеров быстро смещают.

На самом деле способность руководить – это определенная тонкая энергия. Она дается человеку, когда у него есть соответствующие качества.

Сайт автора: www.psiholog3000.ru

Об авторе innervoice

Помните, что возможности изменить реальность даны вам только в настоящем. Теория не имеет никакой силы, лишь применяя знания, работая над собой, живя осознанно здесь и сейчас, переходя от информации к трансформации -вы можете по-настоящему раскрыть свой потенциал, стать здоровыми, успешными и счастливыми, обретя любовь и гармонию! Это параллельный мир, в который каждый может сделать шаг уже сейчас! Присоединяйтесь!

Запись опубликована в рубрике Статьи с метками , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

4 комментария: Олег Гадецкий. Как стать психологически устойчивым

  1. Надежда говорит:

    Спасибо за статью. А что делать, если в твоей жизни происходят вроде бы обычные события, и ты помогаешь другим людям, но в душе чувство противоречия только нарастает, хочется ото всех спрятаться, уйти, да и вообще из жизни уйти. Есть люди, с которыми я познакомилась в сети, подружилась. Они говорят, что я им нужна, и наверное, так и есть на самом деле. Но внутри меня столько боли, разочарований, тоски, что эти чувства просто накрывают с головой как волна. Я не могу с ними справляться. И тогда начинает казаться, что я — самая ненужная, нелюбимая, и сама себя начинаю ненавидеть. Мне бы хотелось увидеться с этими людьми вживую, но похоже этого никогда не будет. И от этого только хуже(((

  2. innervoice говорит:

    4 этапа:
    1 этап — Принятие проблемы. Самый важный этап, на его фундаменте строится вся дальнейшая работа. Если данный этап не пройден, то ничего не может быть понято. Принятие означает, что я принимаю возникшую ситуацию как свою собственную. Я перестаю кого-либо обвинять, перестаю гневаться и негодовать и говорю себе: «Ко мне вернулась ситуация, которую я сам(а) создала раньше своими неверными поступками, нарушающими законы мироздания. Любящий учитель Вселенная возвращает теперь мне эти поступки для того, что я мог(ла) чему-то научиться. Поэтому я с любовью и благодарностью принимаю этот урок.»
    Ты можешь все понимать, но внутренне сохранять ненависть и негодование к людям и обстоятельствам, через которые тебе возвращается твоя судьба. Если у тебя есть подобные эмоции, значит это означает, что ты не принимаешь…
    2 Этап — Анализ негативного урока судьбы. Глубоко осмыслить, чему возникшая ситуация тебя учит. Проблема — это всегда обратная связь от жизни. Своим появлением она сигнализирует , что в чем-то мы нарушили законы мироздания. На втором этапе важно понять, на какие твои низшие качества указывает та или иная внешняя проблема.
    В твоем случае много уроков( ниже, что увидел я, далее сама…):
    1). урок -Самобичевание (фраза я – самая ненужная, нелюбимая, и сама себя начинаю ненавидеть.) Это гордыня(низшее качество природы) со знаком минус. Но плюс в том, что вы, задав этот вопрос, частично исчерпали уже в себе позицию гордости -осознали, что столкнулись с нерешаемыми проблемами (фраза: Я не могу с ними справляться.)
    2). урок — Жизнь » в сети», оторванность от реальной жизни.
    3 этап Анализ позитивного урока судьбы.
    Пример в вашем случае: Нужно учиться жить в реальной жизни и общаться с людьми в живую! Нужно принимать себя и любить себя и других людей такими какими они есть как уникальные частички Вселенной, быть гибкой в поведении, уважать и свою, но и другие миры и другие системы. Тем самым вы развиваете в себе высшие качества природы.
    4). этап. Поступок. Твои реальные действия в своей повседневной жизни но уже по-новому, а не так как раньше.
    Ты можешь спросить меня — А что произойдет с этими проблемными ситуациями?
    Не беспокойся о них. Когда ты полностью выучишь свои уроки -они просто уйдут. Потому что никто не наказывает тебя, напротив о тебе заботятся…

  3. Наталья говорит:

    Замечательные статьи вы пишите. Читаешь, все просто и понятно. А вот когда дело доходит до практики… Не всегда могу отыскать причину той или иной проблемы.

  4. Дима говорит:

    Наталья попробуйте помидитировать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.