Публикую развенчивание некоторых глянцевых мифов Андреем Ростовцевым, врачом, имеющим за плечами 27-летний практический опыт, сильнейшим клиницистом, читающим «книги бумажные, профильные и научные, не глянцевые, а настоящие, не блогеров, простихосспаде, а ученых с мировым именем, причём в оригинале.»
«Йадики» — остросюжетные цитаты, развенчивание глянцевых мифов, нетривиальные решения и суровая проза 16+ с крепкими словцами от лекаря Андрея Ростовцева — человека-парохода и каламбора).
Йадики имеют порой отвратительный вкус, при этом призваны именно помогать, а не быть вкусными, в них собран самый цимус практических выводов и проверяемой пользы.
ПОЕХАЛИ!
- Миф о небходимости подсчета калорий БЖУ( белков, жиров и углеводов).
«…более идиотского занятия, чем подсчитывать коллораж БЖУ на входе без подсчета того же коллоража в собственных фекалиях, найти трудно.
Ну с чего мы взяли что 200 гр белка полностью расщепятся, переварятся и усвоятся?
Это примерно то же самое, что, кидая в камин каменный уголь, сразу раздеваться и начинать греться в полной уверенности, что он сам загорится и прогорит весь вообще без остатка. Бред и есть бред…»
2. Миф о необходимости питательных кремов для ухода за кожей
«…Ухаживать за кожей с помощью кремов в 98% это все равно, что ветхий парик регулярно пудрить 🙂 Выглядеть он будет нарядней, но останется все равно тем же самым ветхим париком.
Если бы кожа пропускала все подряд, мы бы вымерли через час после рождения и точно так же теряли через неё все полезное, подобно убегающей воде из дырявого ведерка.
Поэтому истории про крема с питательным эффектом — это про эпидермис, поверхностный слой кожи, состоящий из 5 слоёв, причём два последних — уже мертвые клетки. А все 5 обновляются за 26 дней…»
3. Миф о пользе полиненасыщенных Омега 3, 6, 9
«…С точки зрения биохимии они называются полиненасыщенными жирными кислотами. Слово «полиненасыщенные» означает, что на внешней орбитали молекулы есть как минимум 2 отсутствующих радикала. Ежу понятно, что они будут стремиться заполнить свой недостаток и сделают это, отняв триглицерины из ближайшего источника — мембраны клетки.
Поэтому потребляя продукты и бады с содержанием омег, которые так восхваляются везде — от блогеров до сотрудников аптек, вы сами разрушаете свой организм…»
4. Миф о правке Атланта
«…атлантозатылочное сочленение — это история шипового соединения. А он, шип, не может съехать, это череп, находясь сверху, может сесть криво, а не наоборот. Это затылочную кость надо усаживать, работая с верхней и нижней, малой и задней прямой мышцами головы.
И по факту это в корне меняет парадигму воздействия, а значит говорит о том, что человек, «правящий атлант», либо видит картину дисфункции не так, как она выглядит на самом деле, либо не видит разницы в терминологии, а соответственно и подходе.
И первый и второй вариант подталкивает задуматься о компетенции.
Понимаете , это как сказать «сейчас суп пожарю» или «стейк отварю»
Но, конечно, заплатив 20 тыр, вы по любому найдёте у себя кучу плюсов и чумовейший постпроцедурный эффект, а так же у вас будет пожизненная гарантия ))
Чем признаёте себя идиотом…»
5. Миф о смещении межпозвоночного диска.
«…Максимальной популярностью пользуется вправление позвонков, ибо спина достаточно часто беспокоит среднестатистического человека. И на этом стоит остановиться поподробнее.
Наверняка, посещая таких «гениев от сохи», многие слышали серьезный диагноз — смещение межпозвоночного диска. И услышав его в первый раз, мало кто внутренне не содрогнулся 🙂
Друзья, хочу сказать, это либо сознательный развод, либо вопиющая некомпетентность.
Вот Вы пальцами хрустите? У Вас там что-то сначала смещается, а потом встает на место?
Межпозвоночный диск — это не шайбочка и не прокладка. Это хрящ, намертво пришитый к позвонку, он может стираться от вертикальной компрессии, у него может рваться фиброзное кольцо, образовывая грыжи, и это все происходит только потому, что он сидит на позвонке намертво…
Подумайте, если бы он там болтался как карандаш в стакане, с чего бы ему рваться и стираться?
Не верите логике? Сходите на рынок и попросите отделить позвонок от хряща или сами попробуйте, хоть на сырой курице, и все поймёте. Тем паче, внутри нашего тела нет места, куда бы он мог вывалиться, оно как бы сказать не пустотелое, если не считать легких….
Опять же, если произошло защемление корешков, находящихся внутри позвоночного канала, вам нужен нейрохирург, а не мануальщик.
Почему иногда становится легче? Потому что при проведении приема происходит смещение мышечный тканей, читай растяжение последних, после которого мышца, повинуясь рефлексу, возвращается в нормотонус, восстанавливается кровоснабжение, отток лимфы и Вам легчает.
Обратите внимание! Становится легче не от хруста, а от тракции. Если мастер убежден, что от того, что он что-то вставил на место, это балбес или мошенник.
Признаться, я тоже иногда использую мануальные приемы, но не для того, чтобы похрустеть косточками на потеху зрителю, а для того, чтобы растянуть скелетные мышцы…»
Еще больше полезнейших Йадиков и развенчивание других популярных мифов в группе Вконтакте!
